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如何选择枕头的尺寸

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人气:-发表时间:2016-10-23 15:58【

如何选择枕头的尺寸

合适的枕头有助于睡眠,那怎么合适的选择枕头呢,一般家庭里面用的枕芯多半是40*70DE ,还有的稍微小一点是28*63.在我们国家呢,一般的枕头的尺寸一般是比较固定的。

专家发现,传统的枕头80*80的方形枕头并不能给人们带来美好的睡眠反而还会影响身体放松,还会导致睡眠者肩部和颈部肌肉紧张。

医学界的博士指出

有医学博士指出枕头尺寸为80*40的比较好,能给头部和颈椎很好的支撑,并能保持脊柱的自然形状。但也得根据个人情况,在我们国家,一般的枕头尺寸都在40*70左右居多,用着就刚好了。

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